Kort, krachtig & effectief
Coaching is een kortdurende, krachtige en actieve manier van werken, waarbij je werkt aan een persoonlijk doel of hulpvraag. Het helpt je om het inzicht in jezelf te vergroten, en het beste in je zelf naar boven te halen. Uitgangspunt is dat je ergens van binnen precies weet waar je kracht en inspiratiebronnen liggen. Door coaching leer je je drijfveren kennen, je eigen vaardigheden vergoten, en je effectiever te gedragen, waarbij je je talenten en kwaliteiten optimaal benut.
Voorbeelden van uitdagingen waarbij coaching passend kan zijn:
- Ik mis voldoening en zingeving in mijn leven.
- Ik wil een beslissing nemen maar ik kom er niet uit.
- Ik zou graag willen weten wat echt bij mij past, welke richting wil ik op?
- Hoe kan ik zorgen voor meer balans tussen werk en mijn gezin?
- Ik wil meer “op 1 lijn” zitten in het ouderschap met mijn partner, hoe pakken we dat aan?
- We zijn gescheiden, hoe zetten we het opvoedschap samen door?
- Ik wil mijn grenzen beter aan kunnen geven binnen mijn gezin, hoe pak ik dat aan?
- In vriendschappen loop ik telkens tegen dezelfde zaken aan, hoe komt dat toch?
- Wat houdt mij tegen om écht te gaan doen waar ik van droom?
- ……………………………………………………………………….
Trajectopbouw
Vaak zijn 3 tot 5 gesprekken voldoende om met nieuwe inzichten zelf weer regie te voelen, je koers te bepalen en adequate beslissingen te nemen.