Faalangst de baas
Al weken tegen de proefwerken opzien, slecht slapen voor een overhoring, dichtklappen als je leerkracht een vraag stelt, vanwege vage lichamelijke klachten regelmatig van school verzuimen….. Een algemeen gevoel van ‘ik ben bang dat het niet lukt, dat ik het niet kan’.
Kinderen presteren zoveel beter als ze vertrouwen hebben in zichzelf. Het is belangrijk voor een kind om het gevoel te krijgen: ik kan het!
Lukt dit nog niet helemaal dan is deze training een prettig steuntje in de rug.
Tijdens deze training leren de kinderen:
- herkennen van spanning in bepaalde situaties
- inzicht in eigen denken
- inzicht in de eigen gedachten cirkel
- negatieve gedachten omzetten in helpende gedachten
- uitdagen van gedachten
- ontspanningsoefeningen
- oefenen d.m.v. rollenspellen
- hun unieke talenten en hoe ze deze in kunnen zetten om zich zeker te voelen
- de lat minder hoog te leggen
- zichzelf en elkaar in hun kracht te zetten
Doelgroep:
De training wordt aan zowel aan kinderen als jongeren geboden die kenmerken van faalangst laten zien, in de klas of thuis.
- Kinderen uit groep 5, 6 en groep 7, 8
- Jongeren vanaf 13 tot 17 jaar
De training helpt kinderen:
- inzicht te krijgen in hun eigen denken
- bewustwording van negatieve gedachten wat leidt tot spanning
- helpende gedachtes in te zetten
- te leren om ontspanningsoefeningen bij spanning in te zetten
Praktische info
De groep bestaat uit minimaal 4 en maximaal 8 kinderen. De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur met daarnaast een tussen en een eind-evaluatie voor ouders. De training wordt begeleid door 2 trainers.
De kosten van de training bedragen €76,50,- per maand gedurende 4 maanden dat de training gegeven wordt. Afhankelijk van uw zorgverzekering en aanvullend pakket kunt u in aanmerking komen voor een (gedeeltelijke) vergoeding van de kosten.
Datum: in overleg nader te bepalen
Voor aanmelding of meer informatie kunt u vrijblijvend contact opnemen met:
Simone Vermeer, info@praktijk-vekst.nl, 06-18984353
